在恋爱关系中，何应和争争吵和倔强是对女难免的。当女友表现出倔强和争吵的倔强时候，作为男友应该如何应对呢？下面将从几个方面给出一些建议。何应和争

1. 保持冷静

当女友开始倔强和争吵时，对女首先要做到的倔强是保持冷静。情绪激动只会加剧矛盾，何应和争而冷静可以让你更好地思考问题并找到解决办法。对女不要被她的倔强情绪所左右，保持理智。何应和争

2. 倾听和理解

在争吵过程中，对女要学会倾听和理解女友的倔强观点。尽量站在她的何应和争角度去思考问题，理解她的对女感受和想法。通过倾听和理解，倔强可以缓解紧张气氛，并且有助于找到共同的解决方案。

3. 避免指责和攻击

在处理女友的倔强和争吵时，切忌使用指责和攻击的语言。这样只会加深矛盾，使得问题更加复杂化。相反，要用温和的语气表达自己的观点，并且尽量避免使用冲动的言辞。

4. 寻找共同解决办法

当女友倔强和争吵时，要积极寻找共同的解决办法。可以通过讨论、妥协或者寻求第三方的帮助来解决问题。重要的是要保持开放的心态，愿意为了关系的和谐做出一些让步。

5. 给予空间和时间

有时候，女友可能需要一些时间和空间来冷静下来。在这种情况下，男友应该给予她足够的空间和时间，不要过分干涉或追问。等她情绪稳定后再进行沟通，效果会更好。

6. 坦诚沟通

坦诚沟通是解决问题的关键。在处理女友的倔强和争吵时，要坦诚地表达自己的感受和需求，并且鼓励女友也做同样的事情。通过真诚的对话，可以增进彼此之间的理解和信任。

7. 学会包容和宽容

在恋爱关系中，包容和宽容是非常重要的品质。当女友倔强和争吵时，男友应该学会包容她的情绪和行为，并且宽容她的过错。相互包容和宽容可以增进感情，使得关系更加稳定。

8. 寻求专业帮助

如果女友的倔强和争吵问题长期存在，无法通过自己的努力解决，那么可以考虑寻求专业帮助。可以找心理咨询师或者夫妻关系专家进行咨询，他们会给出专业的建议和指导。

在面对女友的倔强和争吵时，男友应该保持冷静、倾听和理解、避免指责和攻击、寻找共同解决办法、给予空间和时间、坦诚沟通、学会包容和宽容，并且在必要时寻求专业帮助。只有通过合理的方式处理矛盾，才能让恋爱关系更加健康和稳定。